Wildkräuter entdecken - Natur erleben- altes Wissen neu beleben



Was euch erwartet
🌿 Mehr als nur ein Kräuterkurs
Ihr taucht mit allen Sinnen in die Natur ein, werdet selbst aktiv und
erlebt Kräuter und Pflanzen ganz praktisch.
Ob Kräuterwanderungen, Grundlagenkurse oder saisonale und
individuelle und immer wieder neu gestaltete Workshops. In kleinen Gruppen entdecken wir verschiedene Themen rund um Natur und Kräuter. Hier entsteht Raum fürs Lernen und Sammeln der Schätze der Natur.
Jeder Kurs ist anders und doch verbindet sie alle Eines:
👉 Natur erleben, verstehen und mit nach Hause nehmen.
Ihr seid aktiv dabei, erlebt die Pflanzenwelt mit allen Sinnen und
verbringt einen wunderschönen, inspirierenden Tag in der Natur.
Ihr erhaltet fundiertes Wissen, klare Anleitung und begleitende Unterlagen, sodass ihr das Gelernte auch eigenständig und
sicher zu Hause anwenden könnt.
💚 Persönlich, lebendig und mit viel Herz gestaltet.
Da jeder Kurs individuell gestaltet wird, findet ihr alle Details und
Inhalte in der jeweiligen Workshopbeschreibung.
Neue Termine!
Die Sommerpause ist vorbei und der Kräutertraum ist umgezogen!
Die neuen Termine wurden bereits veröffentlicht,
sichere dir jetzt einen Platz!

Ein paar Worte über mich

Kräuterverliebt, naturverbunden
und mit ganzem Herzen 💚
leidenschaftlich dabei!
Meine größte Inspiration finde ich in der Natur
und in der Arbeit mit Kindern.
Ich bin verheiratet und Mutter von drei Kindern. Familie und Natur prägen meinen Weg ganz besonders.
Seit 15 Jahren bin ich selbstständig tätig als Kindertagespflegeperson in der
„Kinderbetreuung Gänseblümchen“ in Essen-Dilldorf.
Zusätzlich bin ich:
• Fachkraft für unter 3-jährige Kinder
• Kräuterexpertin nach Kneipp
• Wassermentorin nach Kneipp
• Gesundheitstrainerin nach Kneipp
• Gesundheitspädagogin nach Kneipp
• MTA-L (Medizinische
Technische Assistentin im Labor)
Mich begeistert es, Dinge selbst herzustellen,
mit allen Sinnen zu erfahren und
Wissen lebendig weiterzugeben.
Genau das möchte ich auch euch ermöglichen!
✨ Lasst uns gemeinsam in die Welt der Kräuter eintauchen und einen wunderschönen Tag verbringen.
Alle aktuellen Workshops &
Wanderungen auf einen Blick
🍵 Das ist in jedem Workshop & Wanderung inklusive
🌿 liebevoll vorbereitete Verkostung
🌿 Getränke
🌿 begleitendes Skript, damit ihr alles Wichtige auch zu Hause noch einmal in Ruhe nachlesen könnt...
🌿Außerdem wartet ein kleines, selbst hergestelltes Gastgeschenk auf euch. ✨
Hinweis: Die Sommerpause ist vorbei und der Kräutertraum hat wieder geöffnet!
Hier findest du die neuen Termine. 🌿







Grundlagenkurs
🌿 Grundlagenkurs Kräuter
Wann?: 10. Oktober 2026 um 16 Uhr
Dauer 🕙: 3,5 Stunden
Ort📍: Kupferdreher Straße 242, 45257 Essen,
(in der Fotografierbar)
Was sind Kräuter eigentlich?
Worauf muss ich achten?
Wofür sind Kräuter gut und wichtig?
Leicht und spielerisch führe ich euch
in diesem Workshop in die Welt der Kräuter ein.
Ihr lernt das richtige Erkennen, Sammeln,
Lagern und Verarbeiten.
Natürlich werdet ihr auch selbst aktiv und nehmt kleine, selbst hergestellte Schätze mit nach Hause. ✨🌱
Workshop
🌿 Geschenke aus der Natur - Zauberhafte Weihnachtszeit
Wann?: 15. November 2026 um 11 Uhr
Dauer 🕙: 3,5 Stunden
Ort📍: Kupferdreher Straße 242, 45257 Essen,
(in der Fotografierbar)
Die Vorweihnachtszeit lädt uns dazu ein, zur Ruhe zu kommen, kreativ zu werden und anderen eine besondere Freude zu bereiten.
In diesem Workshop dreht sich alles um liebevoll selbstgemachte Geschenke aus und mit der Natur. Denn oft sind es gerade die Dinge, in die wir unsere eigene Zeit, Kreativität und Liebe stecken, die einen ganz besonderen Wert bekommen.
Gemeinsam gestalten wir in gemütlicher vorweihnachtlicher Atmosphäre kleine, natürliche Geschenkideen, die von Herzen kommen. Dabei steht nicht die Perfektion im Vordergrund, sondern die Freude am Selbermachen und die Wertschätzung, die wir einem Menschen mit einem persönlichen Geschenk entgegenbringen.
Lasst euch inspirieren von natürlichen Materialien, schönen Ideen und der besonderen Stimmung dieser zauberhaften Zeit vor Weihnachten. Am Ende nehmt ihr nicht nur eure selbstgemachten Werke mit nach Hause, sondern vielleicht auch die eine oder andere Inspiration für weitere ganz persönliche Weihnachtsgeschenke.
Kursgebühr: 49 €
Zuzüglich Materialkosten: 10 €

Workshop

🌸 Die Magie der Raunächte: Räuchern & altes Wissen
Wann?: 27. November 2026 um 16 Uhr
Dauer 🕙: 3,5 Stunden
Ort📍: Kupferdreher Straße 242, 45257 Essen
(in der Fotografierbar)
Die Raunächte sind eine ganz besondere Zeit zwischen den Jahren eine Zeit der Ruhe, des Innehaltens, des Loslassens und des bewussten Blicks auf das, was kommen darf.
In diesem Workshop tauchen wir gemeinsam in die faszinierende Welt der Raunächte ein. Wir beschäftigen uns mit ihren alten Bräuchen und ihrer Bedeutung und schauen darauf, wie sich diese besondere Zeit auch heute ganz persönlich und wohltuend gestalten lässt.
Ein wichtiger Teil des Kurses ist das Räuchern. Ihr lernt verschiedene Kräuter, Harze und weitere natürliche Räucherstoffe kennen und erfahrt, wie sie traditionell verwendet werden. Anschließend stellt ihr euer eigenes Räucherwerk für die Raunächte ganz individuell und passend zu euren persönlichen Wünschen und Ritualen zusammen.
In gemütlicher und entspannter Atmosphäre nehmen wir uns bewusst Zeit für diese besondere Zeit des Jahres, für Düfte, altes Wissen, kleine Rituale und kreative Momente.
Am Ende nehmt ihr nicht nur euer selbst hergestelltes Räucherwerk mit nach Hause, sondern auch viele Ideen und Inspirationen, um eure Raunächte ganz bewusst und auf eure eigene Weise zu gestalten.
Kursgebühr: 49 €
Kräuterwanderung
🌿 Kräuterwanderung
Wann?: Termine folgen
Dauer 🕙: 2 Stunden
Ort📍: Kupferdreher Straße 242, 45257 Essen
(in der Fotografierbar)
Wir treffen uns am vereinbarten Ort zu einer kurzen Einführung und gehen danach gemeinsam
in Ortsnähe auf Entdeckungstour.
Unterwegs besprechen wir saisonale Kräuter,
schauen genau hin, probieren aus und ihr dürft natürlich jederzeit Fragen stellen. Bitte denkt an festes Schuhwerk
und wetterfeste Kleidung, damit wir die Natur
ganz entspannt genießen können. 🌱✨

Preise
🌿 Wanderungen 2h: 25€
🌿 Workshops 2,5h: 39€
🌿 Workshops 3,5h: 49€
Individuelle Workshops & Wanderungen in privaten Gruppen
Eure persönliche Auszeit im Kräutertraum
Ob Freundinnenabend, Geburtstag, Junggesellinnenabschied oder als private Gruppe im Kräutertraum erlebt ihr eine besondere Zeit rund um die Welt der Kräuter.
Freut euch auf entspannte Stunden mit saisonalen Kräuterthemen, kleinen kreativen Impulsen, selbstgemachten Snacks, Getränken und einem kleinen selbstgemachten Geschenk

Kräuterworkshop
🕙 Dauer: ca. 3,5 Stunden
🌿 Inklusive Skript, Snacks, Getränken und selbstgemachtes Gastgeschenk
✨ 49 € pro Person
🌿 Mindestens 8, maximal 11 Teilnehmer
✨ Termin ganz individuell nach Absprache
Gemeinsam schaffen wir besondere Momente voller Natur, Genuss und Kräuterwissen.
Kräuterwanderung
🕙 Dauer: ca. 2 Stunden
🌿 Inklusive Skript, Snacks, Getränken und selbstgemachtes Gastgeschenk
✨ 25 € pro Person
🌿 Mindestens 8, maximal 11 Teilnehmer
✨ Termin ganz individuell nach Absprache
Gemeinsam schaffen wir besondere Momente voller Natur, Genuss und Kräuterwissen.

So buchst du deinen Kurs

Du hast einen Workshop entdeckt, der dich anspricht?
Dann schreibe mir ganz unkompliziert über WhatsApp oder per Mail 💬
1️⃣ Wähle deinen Wunsch-Workshop
2️⃣ Schreibe mir kurz eine Mail, welchen Termin du buchen möchtest
3️⃣ Danach melde ich mich direkt bei dir und bestätige deinen Platz.
Die Plätze sind bewusst begrenzt, damit ich individuell auf jeden eingehen kann.
Sende deine Anfrage per Mail an Sonjas.kraeutertraum@googlemail.com
Oder schreibe mir eine WhatsApp Nachricht
0155-673 594 68
✨ Termine:
10. Oktober 2026 - Kräutergrundlagen
16:00 bis 19:30Uhr
15. November 2026 - Workshop
Geschenke aus der Natur- Zauberhafte Weihnachtszeit
11:00 bis 14:30 Uhr
27. November 2026 - Workshop
Die Magie der Raunächte
Räuchern & altes Wissen
16:00 bis 19:30 Uhr

So findest du den Kräutertraum
Adresse📍: Kupferdreher Straße 242, 4257 Essen in der ''Fotografierbar''
Parken: Direkt am Kräutertraum stehen vier Parkplätze zur Verfügung. Weitere öffentliche Parkmöglichkeiten findest du einfach entlang der Kupferdreher Straße in unmittelbarer Nähe.


Entdecke die Räumlichkeiten
Ein lichtdurchfluteter und gemütlich eingerichteter Seminarraum bietet Möglichkeit für individuelle Kräutererlebnisse.
Kaffee, Tee und weitere Getränke stehen jederzeit zur Verfügung.
Überall finden sich liebevolle Details, die berühren, ansprechen und eine besondere Atmosphäre schaffen.
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Bereit, die Welt der Kräuter neu zu entdecken?
Dann sichere dir jetzt deinen Platz und
erlebe die Natur mit neuen Augen.
KräuterTraum ist ein Ort, an dem du
die Natur neu entdecken kannst!
Bewusst und fern vom Alltag.
Hier geht es nicht nur um Wissen,
sondern um echtes Erleben.
🌿 traditionelles Heilwissen verstehen
und anwenden
🌿 die natürliche Wirkung von Pflanzen kennenlernen
🌿 Kräuter gezielt für den Alltag nutzen
🌿 eigene Kräuteranwendungen
und Produkte herstellen
🌿 wertvolles Wissen, das dich
lebenslang begleitet
🌿 liebevoll vorbereitete Verkostung inklusive
🌿 begleitendes Skript für zuhause
Einblicke in vergangene Workshops und Wanderungen


































